肉感白天会议的“不和”与晚上失眠的本质一样

第三段内容：不自知的“傻”+失眠血压和认知+回归“闪念”

刚才大伙儿说这一个多小时呢，我记了不少，挑重点的说吧。因为就像刚才QD儿说的，吹胡子瞪眼睛，我烦了啊，说了多少遍了，跟孩子似的。

此刻，我也假装撒个娇，此刻，我也假装情绪失控——我说了很多遍没用，所以我也就挑着说。

第一个，什么是首要任务，首要任务刚才说了，就叫做送礼，送礼是什么？送礼一定不是送产品。送礼一定是送关心，一定是送彼此的关心方式的改变，所以这叫首要任务的理解。也就是说，从现在开始，大家去学习专业知识，一点儿问题没有。但是请不要放到这个四个人的工作组里头啊。

既然我们是成人，说了首要任务是以送礼的方式去拓展，那么我们一定是送的不是产品，一定是送的友情，以及对友情的重新的解释。他重新的解读是什么？就叫做后发先至。

我为什么老说那些大家听起来费劲的话，就是即便是远超平均数的我们这些好朋友，一定有各种各样的人生困惑。说的难听点儿，如果他真没有困惑，我们就跟人学就完了。

所以回到刚才说的，我们要给别人的是什么，我觉得刚才虽然我情绪失控，但是有一句话我觉得特别受用，就叫做静态下的血压差。

所以我们为什么要送别人垫子，这个垫子为什么和友情挂钩，就是因为他送你的是静态情况下的自我审视，就像刚才说的吹胡子瞪眼，你可以找各种外界的理由。但是你睡着的时候，或者你失眠的时候，你无法找外界，因为就是你此刻想睡睡不着，就是QD说的，你睡着了以后，你的植物神经系统对你心脏的影响，跟外界无关。或者说在形式上的无关。

所以我们送的是静态情况下的内观，就是让你在沉静状态下看三件事儿。

第一，看你的心脏的状态，看不见，靠你的血压差去看，所以你要对血压有新的认知。

第二就是要看你想睡睡不着或你不自觉的状态下，你一会儿睡的好，一会儿睡不好，差在哪儿。

第三个就回到你以为你知道。就像QD，我他妈说了多少遍了，你以为你说了多少遍，那PT说了多少遍，你不是也没听吗？这就是一样的，也就是说，你以为知道的事情，你跟知道基本无关。

因为你把你知道的东西用于PK，用于说我对你错，而这个和我们所要宣扬的中国的传统文化的易初始素背道而驰。

第三个，最关键，刚才说两个能看见心血管儿和睡眠。第三个为什么看不见，这就跟刚才那个波动是一样的，就是从你的心血管和你的睡眠的变化，看你什么，看你以为知道的，实际跟知道没关，且阻碍你知道。

什么意思？就是看得见的变化，它背后启发你的是那个看不见的东西。就像九光说的科学史，两三百年的历史让你在提高效率的过程中对劳动产生了异化。

同理，你的心血管儿以及睡眠变化，其实反映的是你对自我认知的错位。我们在这两者之上去送你怎么越来越心安。我们哥们儿为什么可以平心静气的接纳这个世界？

就像刚才我这三五段儿的说辞，QD也说向PT学习，甭管学什么，这宾语核心是什么？核心就是你极其不耐烦，你极其反感。用QD的原话，我他妈烦了，好极了，就我们刚才说的啊，那个ZL和QD也说，哎，这就是标准，但是你知道了也做不到。就是当你有反感之心的时候，当你有不耐烦之心的时候，一定是在那一刻拓展了你的认知，才对得起那一闪念。

一闪念是什么？多数人是看不见的——多数人看得见的，用QD的原话叫我烦了，我怒了，我怕了，我X，所有的这些词儿，其实都不是闪念——只是N多个闪念，被错误组合后的“习惯性的声音”！

我们通过垫子，已经从1.0科学史回顾，生成升为2.0的科学史回顾，我们要回顾的是什么？——《在现场，再现出清晰的各类0.1秒的“闪念”！》暨回顾的是这些被大而化之的概念：我烦了，我怒了，我X了……背后由哪些闪念构成？

就像刚才说的，你的心血管的变化，是一下儿一下儿的，由你不知道的“血的流动”造成的。你的睡不着的浅睡，什么眼动，什么XYZ，这东西你不知道我能给你拆分出来——在现实生活中，你大而化之的东西，你能不能拆开？！

这就又是一个《感谢QD的示范》——这个示范是什么？就是当别人一说完了以后，大而化之，你一说什么？——当事人怎样对应到“我自己的以为”的一个我知道的概念上？！——这种完全不自知的“傻”，其实不仅不能够对应，还将极大的影响我们对自己的理解，障碍文明对当下的理解！

所以这才是我们说垫子的牛！——就在于说你一说你心脏病，你说你睡不着觉，我能给你拆成若干个指标！——同理，你说你会，你说你不会，你说你怒，你说你烦，你说你怕，你说你XYZ，我也能给你拆除若干个指标。

它是这个含义，而不是像刚才人家一说什么，《啪，你一“概括”》，这是“傻”！是不自知——什么是佛？是道？——回归“闪念”，回归“因为闪念所以反思”——这是心，是理，是实践！——这是毛泽东思想——因此，要瞬间识别“哪些属于阻碍自己认知的标志性的语言”！！！